Genießen Sie TeeFARBEN´s Wohlfühl-Tee.
Zutaten: Brennnesselblätter, Birkenblätter, Wacholderbeeren, Boldoblätter und Orangenblüten.
Trinken Sie 3 Tassen verteilt am Tag und rühren Sie gerne etwas Honig in den Tee oder geben Sie etwas Zitronensaft hinzu.
- Brennesselblätter: Die Heilpflanze des Jahres 2022 enthält lt. dem AOK Gesundheitsmagazin (Bericht vom 07.06.2022) zahlreiche Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Kalium sowie Eisen und Silicium. Darüber hinaus liefert die Brennessel reichlich Vitamin A und Vitamin C. Sie ist auch eine hervorragende pflanzliche Eiweißquelle: 100 Gramm Brennnesseln enthalten rund 7 Gramm Protein.
- Birkenblätter: Lt. dem NDR-Fernsehen ("Visite" vom 06.05.2025) werden ihre heilenden Eigenschaften seit Jahrhunderten genutzt – Eine Vielzahl von Studien weist diesem bewährten Hausmittel, gem. diesem Bericht, eine entzündungshemmende, antioxidative und harntreibende Wirkung nach.
- Wachholderbeeren: Lt. dem NDR-Fernsehen ("Visite" vom 21.02.2023) ist die Wirkung des Wacholders vor allem auf seine ätherischen Öle zurückzuführen. Er enthält 0,8 bis 2 Prozent ätherisches Öl, Flavonglykoside, Catechine (Gerbstoffe) und Diterpene. Die ätherischen Öle können gegen Bakterien und Pilze helfen, reizen die Nieren und haben so unter Umständen auch einen harntreibenden Effekt.
Aber bitte alles in Maßen. Mehr hilft auch nicht mehr.
Zubereitungs-Empfehlung:
Menge: 3-4 gehäufte TL pro Liter
Wassertemperatur: 100 Grad C.
Ziehzeit: 8-10 Minuten
www.teefarben.de
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